Der Schulstress hat Pause. 30 Bildkarten für Grundschulki...
Mit Anti-Stress-Übungen Achtsamkeit lernen und für nötige Alltagspausen sorgen In den Bauch hineinatmen und zur Ruhe kommen, die Katzenkrallen ausfahren und Kraft tanken oder sich strecken und unbesiegbar fühlen: Mit diesen Entspannungsübungen für Kinder geht der Schulstress in die Pause. Autorin Anne-Sophie Picquart hat 30 Anti-Stress-Übungen gesammelt, die Atemtechniken, Bewegungsübungen mit Visualisierung kombinieren und sich einfach in den Unterricht oder ...